건강
봄 제철과일 알아보기
봄 제철과일의 종류와 효능, 보관방법까지 알려드리고자 합니다. 봄 제철과일 종류 한라봉 키위 체리 봄 제철과일 효능과 보관법 1. 한라봉 한라봉 효능: 감기예방, 혈관건강, 고혈압 예방, 눈건강, 피로회복, 노화방지, 면역계 질환 위험 감소, 항암효과, 흡연자 활성산소 억제, 변비예방, 다이어트 한라봉 보관방법: 서늘하고 통풍이 잘되는 상온에 보관 2. 키위 키위 효능: 면역력 강화, 피부 미용, 혈당 조절, 심혈관질환 예방, 소화 촉진, 퇴행성 시력 손실 완화, 단백질 소화, 소염 작용, 항암 작용, 골다공증 위험 감소, 숙면 유도 키위 보관방법: 구입 후 일주일은 상온 그 이후는 반으로 갈라 지퍼백에 넣어 냉장보관 3. 체리 체리 효능: 빈혈 예방, 면역력 증가, 혈관 강화, 항산화효과, 염증 반응 ..
2022. 3. 10. 20:33
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